Fazer a feira semanalmente faz parte da rotina de muita gente. A berinjela sofre um frequente preconceito em relação ao seu sabor, que pode ser exótico para alguns. Mas, quem diria, a berinjela possui muitas vantagens para o corpo, contribui para o emagrecimento e para a saúde. Que tal experimentar uma farinha feita de berinjela e descobrir alguns benefícios do vegetal?

A berinjela é rica em vitaminas A, C e do complexo B, que ajudam a melhorar a visão e as defesas do corpo. É um alimento com pouca gordura e rico em água. Também ajuda a prevenir o câncer e o mau colesterol.

Apesar da alta quantidade de sódio, a farinha pode ser consumida sem problemas por pessoas com hipertensão. Ela ajuda a emagrecer, regula o funcionamento do intestino e aumenta a sensação de saciedade.

Misture a farinha com sopas caldos, sucos, vitaminas ou iogurtes. Combine-a com uma dieta balanceada.

Diariamente, consuma duas colheres da farinha. Inclua em sua alimentação outros alimentos ricos em vitamina C, como a goiaba e a laranja, por exemplo.

E você, usa a CUCA para preparar uma farinha mais saudável, acrescentando berinjela? Se você tem outras dicas como essa, participe com seus comentários.

Quando a sua agenda está lotada de tarefas e a ida ao cabeleireiro fica pra segundo plano, é hora de pensar em um plano B. Aprenda a colorir os cabelos em casa, sem desperdiçar o produto ou perder tempo no salão.

Antes de tudo, escolha a coloração na tonalidade desejada. Acerte na nuance, elegendo um tom mais claro que o que você quer usar, pois o cabelo nunca é tão escuro quanto aparenta. Se não gostar do resultado, escureça ao invés de clarear.

Após isso, faça o teste de sensibilidade na dobra do braço com 24 horas de antecedência, para saber ser você tem alergia à química. Não lave a cabeça antes da aplicação.

Antes da aplicação, proteja a pele que contorna a raiz do cabelo com um hidratante facial. Espalhe-o na testa, nas laterais, na nuca, em cima e atrás das orelhas.

Aplique a mistura no comprimento, massageando os fios como se estivesse aplicando xampu. Deixe a raiz por último.

Depois, aplique a tinta na raiz, do centro do couro cabeludo para baixo, cobrindo a área que não recebeu a tintura.

Espere o tempo de ação que o fabricante recomenda.

Enxágue bem os fios no chuveiro.

E você, usa a CUCA para colorir os cabelos sem sair de casa? Se você tem outras dicas como essa, participe com seus comentários.

Há muitos animais de estimação abandonados que precisam de carinho e um lar seguro. Entre eles, gatos e cães com ou sem raça. Se você pretende adotar, é importante se informar sobre como cuidar da alimentação e saúde no dia a dia. Veja algumas recomendações que separamos e faça um bichinho ainda mais feliz.

Saiba que cães e gatos vivem de 10 anos para mais. Antes de assumir a responsabilidade em criá-los, veja se realmente está disposta a isso.

Verifique se o espaço em sua casa é suficiente para que ele viva bem. Cães podem desenvolver distúrbios de comportamento quando obrigados a viver em ambientes pequenos e fechados.

Converse com os integrantes da família para saber se estão de acordo em ter um novo companheiro em casa. É importante que ele seja bem recebido por todos.

Bichos nos dão amor e alegria, mas também despesas com veterinário, medicamentos, alimentação de qualidade e tosa regular (se forem peludos). Analise as suas condições financeiras antes de adotar.

Na sua ausência, é fundamental que alguém tome conte do seu bichinho de estimação. Lembre-se que um hotel de animais custa caro e que seu bicho não sabe se virar sozinho.

Dedique algum tempo ao seu bichinho. Fará com que ele cresça feliz e saudável. Passear diariamente com ele, nem que seja por 15 ou 30 minutos, faz toda a diferença. Não se esqueça que ele sente a sua falta e precisa de carinho.

E você, usa a CUCA para saber se quer ou não adotar um animal de estimação? Se você tem outras dicas como essa, participe com seus comentários.

Em ocasiões formais, festas ou no dia a dia, os copos estão sempre presentes, carregando bebidas simples e sofisticadas. Pode parecer bobagem para algumas pessoas, mas conhecer o tipo certo de copo para cada tipo de bebida e ocasião contribui na organização da cozinha e na recepção dos familiares e amigos. Saiba mais com algumas recomendações que separamos para você.

O jeito certo de segurar um copo, se a bebida não for servida na temperatura ambiente, como o conhaque, é pela haste. Assim, o calor da mão não esquenta a bebida.

O ideal é deixar os dedos longe do corpo, sem encostá-los na bebida. O famoso dedinho levantado é dispensável.

O espumante deve ser servido em uma taça tipo flûte ou tulipa (corpo mais fino e comprido). Dessa forma, as bolhinhas ficam retidas por mais tempo no copo.

No caso de água, sucos e bebidas não alcoólicas, não encha o copo até o topo. A medida ideal é até ¾, no máximo.

Para vinhos tintos, a taça deve ser mais alta, com o bojo menor. O vinho fica em contato com o ar, e libera seu aroma.

O Dry Martini é mais clássico. Deve ser servido no copo original, que tem a boca mais aberta.

E você, usa a CUCA para acertar nos tipos de copos? Se você tem outras dicas como essa, participe com seus comentários.

Manter a casa limpa sem deixar as mãos ressecadas ou com alergia não é um desejo utópico, muito pelo contrário, é possível e econômico. Essas receitas vão ajudá-la na limpeza da sua casa, utilizando produtos que não agridem o meio ambiente. Mude os seus hábitos a partir de hoje com algumas dicas que selecionamos.

Para deixar os vidros da sala brilhando, use três colheres de vinagre em 11 litros de água quente. Seque com jornal leve.  Os pisos podem ser limpos com a mistura de 100 ml de álcool para cada 5 litros de água. Use uma flanela para espalhar.

Tenha paredes limpas umedecendo um pano limpo em água morna e vinagre. Passe sobre as manchas. Com um pano seco, retire o excesso.

Nas cortinas do banheiro, espalhe bicarbonato de sódio antes de lavar a peça. Retire o lodo do azulejo, use uma escova de dente umedecida em vinagre. Deixe agir por 5 minutos e lave normalmente.

Acabe com o mau cheiro do microondas, colocando uma xícara de chá de água e duas fatias de limão em uma jarra refratária e aqueça por dois minutos em potência máxima. Em pisos e cerâmicas, use a mistura de 3,5 litros de água com ¾ de xícara de vinagre branco e ½ xícara de amoníaco e limpe normalmente.

E você, usa a CUCA para limpar a sua casa pensando no meio ambiente? Se você tem outras dicas como essa, participe com seus comentários.